Experta en procesos de cambio personal, bienestar y relaciones

Aprende a soltar el peso de tus pensamientos

Aprende a soltar el peso de tus pensamientos y emociones para avanzar hacia una vida más auténtica, alineada con lo que realmente valoras.

Mi enfoque siempre estará en aquello que realmente te importa.

Trabajaremos con profesionalidad, rigor y adaptando cada paso a tus necesidades. La terapia no se trata de lo que yo opine, sino de lo que tú deseas construir en tu vida. Juntos diseñaremos un camino práctico, flexible y libre de juicios que te acerque a la vida que quieres.

Además, este será un espacio completamente confidencial, protegido por el secreto profesional, donde podrás expresarte con confianza y seguridad, sabiendo que estarás acompañado/a en todo momento.

¿Esto te suena familiar?

Cuando la vida se desordena:

A veces, la vida externa se vuelve un caos y, con ello, nuestro mundo interno también pierde su equilibrio. Nos sentimos perdidos, sin un rumbo claro. Es común que, en esos momentos, sintamos que no podemos con todo, que no sabemos cómo, ni cuándo, ni por dónde empezar. Las emociones nos arrastran por caminos que no deseamos recorrer, dejándonos atrapados en nuestra cabeza, abrumados por pensamientos que no logramos gestionar.

Lo extraño sería no sentirte así:

En momentos de tanto dolor, es natural sentirse desbordado/a y buscar ayuda. No es raro que te sientas así; de hecho, con todo lo que llevas encima, lo extraño sería no sentirte de esta manera. Sin embargo, eso no significa que tengas que quedarte atrapado/a en ese estado. Hay una salida, y estoy aquí para ayudarte a encontrarla.

Algunos beneficios tras un proceso terapéutico

Aprenderás a convivir con tus emociones sin dejar que te dominen.

Aprenderás a convivir con tus emociones sin dejar que te dominen.

Reconocerás tus logros y avances con mayor compasión hacia ti mismo/a.

Reconocerás tus logros y avances con mayor compasión hacia ti mismo/a.

Aprenderás a dar pasos, incluso en momentos de inseguridad o duda.

Aprenderás a dar pasos, incluso en momentos de inseguridad o duda.

Construirás un mayor bienestar que te permita estar en paz contigo mismo y con los demás.

Construirás un mayor bienestar que te permita estar en paz contigo mismo y con los demás.

Tomarás decisiones con más claridad y menos miedo al error.

Tomarás decisiones con más claridad y menos miedo al error.

Sentirás más equilibrio y menos reactividad ante los cambios de la vida.

Sentirás más equilibrio y menos reactividad ante los cambios de la vida.

Construirás una vida más alineada con tus valores y objetivos.

Construirás una vida más alineada con tus valores y objetivos.

Sabrás cómo reaccionar ante pensamientos intrusivos o preocupaciones.

Sabrás cómo reaccionar ante pensamientos intrusivos o preocupaciones.

Lograrás una perspectiva más amplia y flexible frente a tus problemas.

Lograrás una perspectiva más amplia y flexible frente a tus problemas.

Construirás una relación más sana con tus emociones y recuerdos.

Construirás una relación más sana con tus emociones y recuerdos.

Terapia individual presencial en Priego de Córdoba y Online

La terapia individual es un espacio diseñado para que explores y transformes aquello que te bloquea, con el apoyo necesario para avanzar hacia lo que realmente importa en tu vida.

Desde el primer encuentro, nos centraremos en identificar tus necesidades y objetivos, mientras trabajamos con herramientas prácticas que se ajusten a tu vida y ritmo. No importa si el camino parece complicado o si avanzas despacio.

Lo relevante es que cada paso, por pequeño que sea, te acerca a una vida más plena y alineada contigo.

¡Encantada de conocerte! Soy Verónica González, Psicóloga General Sanitaria

Desde siempre he tenido un profundo interés por entender y acompañar a las personas en sus procesos de cambio.

A lo largo de mi trayectoria, he aprendido que cada historia es única y requiere un enfoque personalizado que respete las necesidades de cada persona.

Mi misión es ofrecer un espacio seguro y lleno de herramientas prácticas, donde mis pacientes puedan explorar, comprender y avanzar hacia una vida más conectada con sus objetivos y valores.

Verónica Gonzalez

Estás a solo 3 pasos de iniciar tu camino terapéutico

Agenda una sesión

Ponte en contacto conmigo, responderé tus dudas iniciales y te explicaré cómo será el proceso terapéutico. Si te parece bien, acordaremos una cita y estableceremos el método de pago (por adelantado si es online).

Te haré llegar un formulario para que me rellenes unos datos y tu consentimiento informado. Además recibirás notificaciones previas a la cita para que no te tengas que preocupar por nada.

Primer contacto

La primera sesión la dedicaremos a conocernos, hablar de ti, de tu motivo de consulta y de aquello que te preocupa para poder trazar unos objetivos realistas que guíen nuestro trabajo (a tu ritmo, sin presiones).

Empezamos la terapia

Acordaremos juntos la frecuencia de nuestras siguientes sesiones e iremos recogiendo datos sobre lo que te ocurre, tu historia y te iré proponiendo ejercicios, tareas y herramientas que te permitan avanzar y alcanzar los objetivos pactados.

Lo que mis pacientes opinan sobre mí

Preguntas frecuentes

Es completamente normal no tener las palabras exactas para describir lo que te ocurre. Mi trabajo consiste en ayudarte a clarificar esos pensamientos y emociones que ahora mismo pueden parecer un caos. Durante las sesiones, iremos desmenuzando lo que sientes, explorando juntos hasta que podamos comprender mejor lo que te está afectando. Este proceso no tiene que ser perfecto desde el principio; lo importante es dar el primer paso.

Actualmente ofrezco ambas opciones de atención: sesiones presenciales en el centro de Priego de Córdoba y sesiones online desde cualquier lugar. Mi consulta presencial se encuentra en una ubicación céntrica, con fácil acceso y aparcamientos cercanos, en una zona comercial que garantiza la discreción necesaria. Además, mi servicio está disponible para toda la Subbética cordobesa, ofreciendo un espacio profesional, confidencial y orientado a ayudarte a mejorar tu bienestar con rigor y cercanía.

Cada persona y situación es diferente, por lo que no hay un tiempo exacto para ver resultados. Algunas personas sienten cambios significativos tras unas pocas sesiones, mientras que otras necesitan un trabajo más continuo. Lo que sí puedo garantizarte es que desde las primeras sesiones comenzarás a tener mayor claridad sobre lo que te ocurre y cómo afrontarlo. La clave está en comprometerte con el proceso y avanzar a tu ritmo.

Mi enfoque combina cercanía, rigor y herramientas prácticas que se adaptan a cada persona. No solo se trata de abordar el problema actual, sino de mirar con compasión tu historia de vida y tus experiencias. Juntos trabajaremos para comprenderlas, aprender de ellas y encontrar formas de actuar que te acerquen de manera más efectiva a la vida que deseas, con un proceso personalizado y sin juicios.

Las primeras sesiones están enfocadas en conocerte, entender tu situación y definir qué te trae a consulta. A través de una conversación cercana y respetuosa, identificaremos las raíces del problema y estableceremos objetivos claros que guiarán nuestro trabajo.

Este espacio es completamente confidencial, y todo lo que compartas estará protegido por el secreto profesional, asegurándote un entorno seguro y libre de juicios. Una vez definidos los pasos, empezamos a trabajar con herramientas prácticas que iremos ajustando en el camino.

Entiendo que a veces pueden surgir imprevistos. Si necesitas cancelar o reprogramar, por favor, avísame con al menos 24 horas de antelación para poder reorganizar nuestra agenda.

Puedes ponerte en contacto conmigo de varias maneras: por WhatsApp, rellenando el formulario de contacto en mi página web o agendando directamente una cita online según mi disponibilidad. Si tienes dudas antes de decidirte, también podemos hablar brevemente para aclarar cualquier inquietud y que puedas tomar una decisión informada sobre comenzar el proceso terapéutico.

Conecta con un proceso terapéutico hecho a tu medida

«Cada sesión estará personalizada según tus necesidades, ayudándote a ganar autonomía y a usar tus emociones como guía para retomar el control de tu vida y avanzar hacia lo que te haga más feliz.”